pooom!!!! ..kedengaran pintu dihempas ,habis barang barang dilemparkan disana sini ..semua orang yang disekelilingnya semua dibentak bentak..marah betul gayanya ..mungkin ada sesetengah dari kita yang pernah meng alami sikap yang sedemikian ketika bosan,mungkin ...mungkin juga kekadang kita tidak tahu sikap kita itu sebenarnya membawa mudharat kepada kesihatan kita,ia secara tidak langsung memberi kesan pada tubuh kita terutama nya pada otak
kemarahan akan mengelingi memori kita.emosi memuncak akan memacu pelepasan hormon kortisol dan hormon hormon stress yang lain dan ia akan mengalihkan pusat memori di otak kita.
degupan jantung dan tekanan darah kita akan meningkat.perasaan benci akan melepaskan hormon adrenalin,iaitu hormon yang boleh mengakibatkan tekanan darah.jika tekanan darah meningkat secara berterus terusan,kita dibimbangkan akan mendapati risiko penyakit stroke dan penyakit jantung
kemarahan dapat memacu ocular migraine yakni magrain mata,dalam keadaan ini kita akan melihat kilatan cahaya dan garis garis yang tidak teratur.ini disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah disekitar mata kita.
kadang kadang , tanpa sengaja kita mengetap bibir dan mungkin juga kita mengetap gigi kita dengan kuat ketika marah memuncak.hal ini akan menyebabkan rahang kita menjadi sakit dan tak kurang juga ada yang terpatah giginya kerana terlalu kuat mengetap gigi menahan amarah yang memuncak.
perasaan marah akan menyebabkan berlakunya penurunan imunisasi kerana hormon epinephrine di pam kencang apabila amarah sampai keubun ubun kepala.itulah sebabnya dalam keadaan begini kita lebih mudah diserang pelbagai penyakit.
0 ulasan:
Catat Ulasan